綺麗になりたい

綺麗になりたい!ダイエット 健康 美容

Read Article
リコピン美活習慣

巻くだけダイエットとは

最近巻くだけダイエットという方法が、ダイエットブームが続く中注目されています。
一躍バラエティ番組などで紹介され、有名になったようです。
この巻くだけダイエットを考案し、一冊の本としてまとめたのが、A級カイロプラテクターの山本千尋さんです。
幻冬舎から1,500円で販売されているのが、山本さんの著作「バンド1本で痩せる! 巻くだけダイエット」です。
ベストセラーとなったこの本は、一時は品切れ続出で入荷待ちが続いたほどです。
付録として巻くだけダイエットに使う骨格矯正バンドもついており、すぐに巻くだけダイエットが始められます。
本を買わずとも巻くだけダイエットは実践可能で、骨格矯正バンドの代わりに厚手のタイツやレギンスを用いることができます。
ダイエットに役立てるには、バンドを3分間体に巻き、体の歪みを矯正して血流やリンパの流れをスムーズにすることで脂肪燃焼を促すようにします。
大きく骨盤が歪んでいる方には特に大きな効果的な方法で、急激にウエストが細くなったという人もいるそうです。
大きな体重の変化はないものの、腰痛の改善や便秘解消に役立ったという方も多いようです。
一時的に体をバンドで圧迫し、刺激を与えてから解放することにより、余分な老廃物が体内から一気に流れ出るのにも効果的のようです。
巻くだけダイエットは、最近いちばんおすすめのダイエット方法ではないでしょうか。

【関連商品】
巻くだけダイエット

URL :
TRACKBACK URL :

Leave a Reply

*
* (公開されません)
*