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リコピン美活習慣

ヤーナリズムで綺麗になろう!




くわばたりえがウエスト-15.7cm!!

日本に空前のくびれブームを巻き起こした「コアリズム」

その開発者、ヤーナ・クニッツが”忙しい女性”のために腰フリダンスエクササイズを考案!

それがこのヤーナリズム

これさえあれば、自宅で楽しく腰を振るだけで理想のくびれを目指せます!

産後太りだったくわばたりえが
ウエスト-15.7cm!!

※ヤーナリズムの運動と適度な栄養管理を行った結果です。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
※実施期間:2011年2月1日~4月12日


効果が期待できる3つの理由とは!

1レッスン10分だから、忙しくても続けられる!

くびれづくりやカロリー燃焼の効果がある動きを約10分単位にまとめたので、短期間でも家事や育児の合い間など、日常のスキマ時間を利用できるから長続きできます。

全4ジャンルのダンスを楽しめるから飽きない!

その日の気分や状況に合わせてダンスを選べるから飽きずに続けられます。
ラテン
ヒップホップ
ディスコ
また、日本だけのボーナスDVDとして
ベリーダンス

腰を振るだけなのに、とっても効率的!

秘密は、「コアリズム」と同じ 「3つのくびれの法則」。
複雑な動きは一切ないので、ダンス初心者や運動が苦手な方でも大丈夫。

あなたは辛い筋トレと楽しいダンス、どっちを選びますか?

DVDでは異例の・・・使った後でも30日間の返品保証付!