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エステでの痩身術

たくさんの人が、エステでの痩身術を受けているといいます。

エステは、脂肪吸引のような外科的な施術は取り扱われておらず、代わりにエステならではの痩身施術があります。

エステの痩身術は、プロのエステシャンによるマッサージが前提となります。

マッサージで脂肪をもみほぐし、リンパの流れをよくすることで痩せる効果を促します。

エステで行う痩身術は効果が1回の施術であらわれることはまずありません。

一定期間、痩身コースとして通い続けるケースがほとんどです。

食事改善や生活習慣などについてカウンセラーの助言を受けながら、マッサージに通い続けるという形式になります。

エステの痩身術だけでダイエットを行うのではなく、プロのアドバイスを受けながらダイエットをすることになります。

食事の見直しや適度な運動をしっかり行うことができれば、個人の取り組みでもダイエット効果は出るものです。

一度の痩身術で劇的に体重を減らすことができたかのように、見る人を錯覚させるような痩身術の宣伝がありますが、たいていの場合は一過性の痩身効果だといいます。

体についた脂肪はマッサージをすることで、一時的に体内で少し移動することができます。

その時はマッサージの効果が出てスリムになったように見えることもありますが、一過性のことに過ぎないこともあります。

継続して施術を受け続けることによって痩身効果が続くということが、エステの痩身術では多いようです。

何回か通い続けることが重要になります。