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体重の減少

体重の減少

体重を減少させる為に無理なダイエットをするのは体に負担がかかるのであまりおすすめできません。 ある水準まで成長した身長や体重は、それ以後は変わらなくなります。 人体は、人それぞれの大きさがあるといえます。 体重は身長よりも生活習慣や食事に左...