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激やせしやすいダイエット法

激やせしやすいダイエット法

広告などでよく見かける激やせダイエットの文字。 多くが、食欲との戦いになるダイエット方法のようです。 比較的短期間で激やせ効果が期待できるといわれているのがマイクロダイエットです。 アメリカで肥満の人の治療としても使われている方法で、栄養の...

激やせダイエットの弊害

激やせダイエットの弊害

激やせダイエットは危険と隣り合わせです。 近年では、痩せている人がプロポーションのいい人という価値観が一般的です。 健康面からいえば太ってなくても痩せようとします。 社会的な風潮なのか、痩せていれば他の何が欠けていても美しいという価値観を抱...

激やせダイエットの実態

激やせダイエットの実態

ダイエットをしている人は、無理なく簡単に短期間で激やせしたいと思っているのが本音です。 今のところ、激やせが可能なダイエットは存在していないようです。 強靱な精神力が必要や厳しいダイエットや、健康を損なうようなダイエットでなければ、激やせは...